ФлейтаТатьяна- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя ФлейтаТатьяна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1569 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 120,49г | Углев: 134,44г. Завтрак: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Простоквашино Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Гречка Отварная, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Ужин: Kikkoman Соус Соевый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кета, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФлейтаТатьяна- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса