ФлейтаТатьяна- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя ФлейтаТатьяна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1523 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 106,66г | Углев: 166,95г. Завтрак: Красное Яблоко, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Мистраль Гречка. Обед: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, 4 Сезона Весенние Овощи, Картофельный Суп. Ужин: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Natur Foods Кешью, Простоквашино Кефир 1%, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФлейтаТатьяна- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса