Iron_mother_- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

2172 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 66,19г | Углев: 370,80г. Завтрак: Увелка Овсяная Каша, Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сироп. Обед: Шарлотка ПП, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Зефир. Ужин: Ратибор Джем Малиновый, Увелка Каша, Теремок Чай Облепиховый, Банан, Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Перекус/Другое: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 3,2%, Зефир. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса