annatayson- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя annatayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1842 ккал

Жир: 72,03г | Белк: 68,70г | Углев: 268,32г. Завтрак: Сочник с Творогом, Яйцо Куриное, Хлеб Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаски Любительские для Жарки, Соус Майонезный Соевый "Классический". Обед: Зефир с Клюквой, Сочник с Творогом, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Сочник с Творогом, Зефир с Клюквой, Яичный Белок, Картофель Отварной, Соус Майонезный Соевый "Классический", Колбаски Любительские для Жарки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Зефир с Клюквой, Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. подробнее ...

766 ккал

Упражнение: X-pump - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatayson- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

annatayson-Изменение Веса