Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2390 ккал
|
Жир: 218,36г | Белк: 92,44г | Углев: 23,95г.
Завтрак: Карбонад Юбилейный, Roi Thai Кокосовое Масло, Масло Сливочное 82,5%, Сыр Cooking Кремчиз 70%, Авокадо Хаас, Кето Хлеб, Оливки без Косточки, Яйцо, Бекон Сырокопчёный, Семга Слабосоленая. Обед: Подсолнечное Масло, Сербская Брынза, Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кето Хлеб. Ужин: Кокосовое Масло, Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Помидоры, Шампиньоны, Mozzarella Grated, Корейка Столичная Варено-Копченая, Сырокопченая Колбаса Охотничья, Льняная Мука, N/Name Испания Мука Миндальная, Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
potemonchik-Изменение Веса
|
