Tamaneesha- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя Tamaneesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1454 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 63,56г | Углев: 214,21г. Завтрак: Банан, Малина, Alpro Йогурт Черничный, Гранола. Обед: Креветки Вареные, Тушеные Овощи, Вьеткафе Бань Бао, Две Палочки Классический Том Ям. Ужин: Шармель Зефир в Шоколаде, Яблоко, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Шармель Зефир в Шоколаде, Яблоко, Global Village Огурцы Маринованные. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 45 минуты, Йога - 15 минуты, Спать - 7 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaneesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaneesha- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

Tamaneesha-Изменение Веса