МарусяSH- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя МарусяSH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

96,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1460 ккал

Жир: 85,89г | Белк: 90,21г | Углев: 90,25г. Завтрак: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Ужин: Тыквенные Семечки, Миндаль, Арахис, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Семенишна Сметана 30%, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеин. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарусяSH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарусяSH- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

МарусяSH-Изменение Веса