Shlapunova_Lubov- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

1586 ккал

Жир: 73,53г | Белк: 173,27г | Углев: 53,48г. Завтрак: Спирулина, RLine BCAA, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Дары Природы Миндаль Натуральный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Обед: Куриная Грудка. Ужин: Минтай Жареный, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Финик, Семена Льна, Яичный Белок, Kultlab Сывороточный Протеин, Красный Октябрь Конфеты Буревестник, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса