feklushenka- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

1642 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 83,66г | Углев: 237,26г. Завтрак: Виноград, Аладушкин Ватрушка с Творогом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая. Обед: Рис Вареный, Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: НЕВА Мини-Зефир с Ароматом Ванили на Печенье Глазированный, НЕВА Пастила Двухслойная с Мармеладом с Ароматом Ванили, Верховье Био Творог Черника, Ahmad Tea Зеленый Чай, Чай, Перекресток Сосиска в Тесте. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Самокат - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса