|
Tja, die gewichtstoename gisteren was toch inderdaad extra vocht.Met dit warme weer hou ik voor mijn gevoel weer extra vocht vast. Ik word in de ochtend weer wakker met dikke vingers die pijn doen en dikke voeten. Ook zal het hormonaal bedingt zijn door de overgang; weer mijn menstruatie uitgebleven. Ik heb hier echt last van.De hormonen hebben denk ik ook effect op mijn gewicht en veroorzaken gewichtsschommelingen.
In ieder geval heb ik een mooi startgewicht voor het " eetfestijn " tijdens het Paasweekend en dat zal de komende dagen ben ik bang weer een paar kg toenemen. Maar ik ga er gewoon van genieten en gun mezelf alles waar ik zin in heb; het komt daarna wel weer goed.
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1632 ккал
|
Жир: 53,52г | Белк: 94,81г | Углев: 200,39г.
Обед: Olijfolie, AH Cocktail Garnalen, Aldi Hamburgers Rundvlees, Maiskolf, Jumbo Stevia Zoetstof, Knoflookpoeder, Demeter Appelazijn, AH Balsamico Azijn, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, All Seasons Gemengde Sla, Sperziebonen, Knoflookboter, AH Liefde & Passie Rogge, Aldi Varkensfiletlapje. Перекус/Другое: Optifit Yoghurt Drink Framboos, Lidl Magere Melk, Favorina Paaseitjes Gevuld, Aardbeien, Cantaloupe Meloenen, AH Gesneden Galia Meloen, AH Verse Ananas, Käsekuchen, Lidl Magere Melk, Hertog Slagroomijs Light, AH Blauwe Bessen, Frambozen. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
