hot-winter- Журнал, 18 янв 12

Параметры Пользователя hot-winter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2012

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2012:

1618 ккал

Жир: 100,72г | Белк: 89,57г | Углев: 92,62г. Завтрак: Масло Кунжутное, Авокадо, Кукуруза Консервированная. Обед: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Ужин: Тилапия. Перекус/Другое: Конфеты из Молочного Шоколада. подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: ИК сауна - 1 час и 30 минуты, Cycle - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hot-winter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hot-winter- Журнал, 18 янв 12

Оставить свой Комментарий

hot-winter-Изменение Веса