hot-winter- Журнал, 22 окт 12

Параметры Пользователя hot-winter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2012

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2012:

1432 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 42,24г | Углев: 210,96г. Завтрак: Яблоко. Обед: Болгарский Перец, Кабачок, Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соевый Соус, Сельдерей, Китайская Капуста. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Брусничный Джем, Клеверный Мед, Миндальное Масло. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Пилатес - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hot-winter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hot-winter- Журнал, 22 окт 12

Оставить свой Комментарий

hot-winter-Изменение Веса