Shlapunova_Lubov- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1658 ккал

Жир: 88,92г | Белк: 163,68г | Углев: 52,05г. Завтрак: Деревенское Молочко Творог 5%, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Слайсы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Спирулина, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Банан. Обед: Куриная Грудка. Ужин: Семга на Гриле. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 10%. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса