|
«Спасибо», невкусная жирная однообразная немецкая кухня!
Ездила на выставку FIBO в Кёльн, это ежегодная выставка фитнес-индустрии, крупнейшая в мире. Там есть всё, о чем вы можете подумать, для фитнес-клубов, и ещё больше.
По следам постов здешних обитательниц о результатах биоимпедансных тестов, решила провести небольшое исследование разных аппаратов, которые на выставке представлены в широком ассортименте. Настроюсь на выходных и напишу об этом пост с фотографиями, тк это интересно.
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1499 ккал
|
Жир: 59,04г | Белк: 60,93г | Углев: 122,18г.
Завтрак: Авокадо Авокадо, Икра, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Орехомания Гранд Смесь Орехов и Сухофруктов, Ол Лайт Гранола, Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке. Обед: Слобода Майонез, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Авокадо Авокадо, Лосось, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Чечевичный Суп. Ужин: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Billa Индейка с Рисом и Овощами . Перекус/Другое: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Кешью, Виноград. подробнее ...
|
|
1496 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
