Dydenkova93- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Dydenkova93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1707 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 113,41г | Углев: 190,88г. Завтрак: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Киви, VitaLat Сыр Рикотта, VitaLat Сыр Рикотта, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось, Овсяноблин. Обед: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Ужин: Бкк Печенье Му-Му, Corny Батончик Мюсли. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Овсяные печенья, Магнит Банан, Кофе с Молоком. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dydenkova93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dydenkova93- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Dydenkova93-Изменение Веса