malyaevadiana- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя malyaevadiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1000 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 48,19г | Углев: 104,06г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Клубника, Семена Чиа, Молоко 3,5%. Обед: Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Горшочек, Линия Салат из Белокочанной Капусты. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Помидоры, Имбирь Маринованный, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Гороховое Пюре, Вкуснотека Соевый Соус. Перекус/Другое: Каждый День Фундук Необжаренный, Грецкие Орехи, Милка Шоколад с Орео, Конфета. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malyaevadiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malyaevadiana- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

malyaevadiana-Изменение Веса