malyaevadiana- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя malyaevadiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

915 ккал

Жир: 25,84г | Белк: 42,26г | Углев: 130,74г. Завтрак: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Чай с Сахаром, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Вкуснотека Соевый Соус, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макфа Спагетти Отварные, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты на Пару, Подлива. Ужин: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис, Орехи Кешью, Natur Foods Миндаль , Каждый День Фундук Необжаренный, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malyaevadiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malyaevadiana- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

malyaevadiana-Изменение Веса