Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malyaevadiana
Журнал
09 апр 19
malyaevadiana- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя malyaevadiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
915 ккал
Жир: 25,84г | Белк: 42,26г | Углев: 130,74г.
Завтрак:
Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Чай с Сахаром, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Обед:
Вкуснотека Соевый Соус, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макфа Спагетти Отварные, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты на Пару, Подлива.
Ужин:
Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Орехи Кешью, Natur Foods Миндаль , Каждый День Фундук Необжаренный, Бразильские Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
malyaevadiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю