Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
09 апр 19
mod.l- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
завидная стабильность ((
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1646 ккал
Жир: 65,90г | Белк: 149,23г | Углев: 116,73г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Boombar Печенье Брауни, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Haribo Мармелад Мишки, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Zuegg Конфитюр Экстра Груша Вильямс, Sportline BCAA Powder, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю