llysenk0.la- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя llysenk0.la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1423 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 142,70г | Углев: 120,08г. Завтрак: Помидоры, Молоко Низколактозное 1,8%, Шпинат, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Итальянский Бокатта с Семенами. Обед: Soba Гречневая Лапша, Шампиньоны, Куриная Грудка, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кабачок. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Шпинат, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит , Коломенское Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llysenk0.la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llysenk0.la- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

llysenk0.la-Изменение Веса