mod.l- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера болела. штормило. сегодня лучше. тренмровка

71,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1640 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 141,72г | Углев: 166,18г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Обед: Молоково Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Молоково Молоко 2,5%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Ужин: Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Энерджи Про Протеин. Перекус/Другое: Апельсин, Фундук Фундук, Zuegg Конфитюр Экстра Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог 1%, Красное Яблоко, Sportline BCAA Powder, Boombar Протеиновый Батончик Пудинг. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса