potemonchik- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

No comments!🤦🏽‍♀️

52,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1109 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 119,80г | Углев: 69,71г. Завтрак: Витамин Клубника Замороженная, Овсяная Крупа. Обед: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Ужин: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль, Русское Море Кета на Пару. Перекус/Другое: Cybermass BCAA Express, KFD Nutrition Premium X-Whey, Яблоко Зеленое. подробнее ...

543 ккал

Упражнение: Сон - 8 часа и 45 минуты, Apple Health - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса