alena.sertakova- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя alena.sertakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

2087 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 104,62г | Углев: 308,29г. Завтрак: Ударница Мармелад, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Греча запаренная, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Вермишель Отварная, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), Помидоры. Ужин: Lactica Греческий Йогурт, Село Зеленое Творог 5%, Бананы. Перекус/Другое: Лаваш Тонкий, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Ударница Мармелад, Мёд, Изюм, Грецкие Орехи, Груша. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.sertakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.sertakova- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

alena.sertakova-Изменение Веса