potemonchik- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Американские горки 🎢 ...снова вниз😆

53 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1185 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 131,62г | Углев: 59,06г. Завтрак: Витамин Ананас Замороженный, Витамин Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Ремит Балык Дарницкий. Ужин: Laime Сыр Пармезан, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Куриное Охлаждённое , Болгарский Перец. Перекус/Другое: Русское Молоко Творог 1,8%, Mutant Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. подробнее ...

518 ккал

Упражнение: Сон - 7 часа и 47 минуты, Apple Health - 16 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса