Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
|
50,1 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2071 ккал
|
Жир: 88,09г | Белк: 168,57г | Углев: 158,97г.
Завтрак: Valio Молоко 0,05%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%, Valio Молоко 0,05%, Овсяноблин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киви. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Желтый Сладкий Перец, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Окей Капуста Брокколи, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Bravolli Нут, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Окей Капуста Брокколи, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yuliya_vorobeva-Изменение Веса
|
