alena.sertakova- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя alena.sertakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1807 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 100,30г | Углев: 256,07г. Завтрак: Овсяное печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Каша геркулесовая, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Овсяное печенье, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Лента Маслины Чёрные без Косточки, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Бедро Индейки, Картофель Отварной. Ужин: Форель Слабосоленая, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лаваш Тонкий. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.sertakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.sertakova- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

alena.sertakova-Изменение Веса