Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potemonchik
Журнал
28 мар 19
potemonchik- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя potemonchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1270 ккал
Жир: 47,70г | Белк: 141,81г | Углев: 63,40г.
Завтрак:
Клубника, Русское Молоко Творог 1,8%, 36 Копеек Снежок, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука .
Обед:
Golden Kings Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Куриное Охлаждённое.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Клубника.
Перекус/Другое:
Яйцо (Целое), Вегана Мука Льняная, KFD Nutrition Premium X-Whey, Русское Молоко Творог 1,8%, Cybermass BCAA Express.
подробнее ...
388 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potemonchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю