potemonchik- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Задорно потренировалась💪🏼

53 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1447 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 164,21г | Углев: 70,04г. Завтрак: Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Гарнец Овсяная Мука , Valio Молоко 0,05%, Яичный Белок, Vитамин Клубника Отборная. Обед: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Куриная Грудка, Мистраль Киноа. Ужин: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Кета Стейки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса