potemonchik- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.03- тренировка на ноги.

52,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1092 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 90,24г | Углев: 80,25г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Мореслав Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Polar Камбала Филе Порционное, Vитамин Фасоль Стручковая Резаная, Vитамин Мексиканская Смесь. Ужин: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Vici Креветки Салатные, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Cybermass BCAA Express , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ikea Кешью. подробнее ...

255 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса