diachenkokatty- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1428 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 128,55г | Углев: 138,65г. Завтрак: Яйцо, Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Запеченный или Жареный Лосось. подробнее ...

1012 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Степпер - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса