potemonchik- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

52,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1231 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 158,78г | Углев: 46,61г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Перекресток Форель Слабосоленая, Молвест Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Обед: Sporty Печенье Шоколад-Кофе. Ужин: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры Черри, Laime Сыр Пармезан, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Окей Манго, KFD Nutrition Premium X-Whey. подробнее ...

578 ккал

Упражнение: Сон - 9 часа и 18 минуты, Apple Health - 14 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса