potemonchik- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

53,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1347 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 127,38г | Углев: 74,26г. Завтрак: Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Витамин Ананас Замороженный, Витамин Клубника Замороженная, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Кедровые Орехи , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Ужин: Бондюэль Кукуруза , Зеленый Горошек (Замороженный), Лосось на Пару. подробнее ...

650 ккал

Упражнение: Сон - 8 часа и 10 минуты, Apple Health - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса