NadyaPo- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя NadyaPo | < Предыдущая Запись |Следующий >

От 63

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1434 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 101,15г | Углев: 167,38г. Завтрак: Мёд, Ратибор Джем Малиновый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Обед: Barilla Макароны, Куриное Филе, Томатная Паста. Ужин: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

NadyaPo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю