Arodaxis- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1464 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 93,68г | Углев: 155,57г. Завтрак: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе Эспрессо, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Хлеб с Отрубями. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки. Ужин: Alpro Cashew Original Creamy Taste, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай". Перекус/Другое: Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Ну, ради этого можно и скромненько😉!

19 мар 19 написано членом: oslo70

О да, пришлось батарейку поменять в весах, а то чудить начали

20 мар 19 написано членом: Arodaxis

Может и мне поменять😂...

20 мар 19 написано членом: oslo70

Я так рада, что начались подвижки, а то вчера прямо депрессняк навалился, что хожу много, ем мало, а результата вообще никакого.

20 мар 19 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса