iraobrazovanie- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя iraobrazovanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1601 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 60,53г | Углев: 259,61г. Завтрак: Овсяные Отруби, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, С Пылу с Жару Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Малиновое Варенье, С Пылу с Жару Оладьи. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блины на Молоке, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iraobrazovanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iraobrazovanie- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

iraobrazovanie-Изменение Веса