shumilovari- Журнал, 15 мар 19

💪🏻Осталось всего ничего и будет новая цель🎯
Вот не зря я всю одежду на размер меньше накупила, не зря!😁
Всем отвесов и не расслабляться там!💪🏻

61,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1212 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 85,58г | Углев: 148,70г.   Завтрак: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, 365 Дней Грецкий Орех, Славком Геркулес, Красная Цена Чернослив. Обед: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Лента Сыр Легкий 30% (Уп. 400Г). Ужин: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое , Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...