Shlapunova_Lubov- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1694 ккал

Жир: 90,65г | Белк: 163,07г | Углев: 57,38г. Завтрак: Красный Октябрь Трюфель, Красное Яблоко, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Слайсы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Обед: Куриная Грудка. Ужин: Семга Слабосоленая, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Деревенское Молочко Творог 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Уборка - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса