Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iraobrazovanie
Журнал
14 мар 19
iraobrazovanie- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя iraobrazovanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1653 ккал
Жир: 57,71г | Белк: 120,49г | Углев: 166,54г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Отруби, Агуша Творог Детский 3,9%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iraobrazovanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю