Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iraobrazovanie
Журнал
13 мар 19
iraobrazovanie- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя iraobrazovanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1676 ккал
Жир: 65,28г | Белк: 156,17г | Углев: 114,27г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Ужин:
Папа Может Сосиски Сливочные, Mr. Ricco Соус Чесночный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iraobrazovanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю