ira3006- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1806 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 200,34г | Углев: 139,76г. Завтрак: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Творог (Обезжиренный). Обед: Помело, Творог (Обезжиренный). Ужин: Tutti Frutti Замороженный Йогурт Соленая Карамель, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зубатка, Fish House Филе Трески, Тунец, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Danke Сыр Пармезан, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Помело. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса