ElenaChow- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя ElenaChow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

89,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1209 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 101,90г | Углев: 105,74г. Завтрак: Вареное Яйцо, Меридиан Нерка Подкопченная, Artisana Кокосовое Масло, Country Choice Organic Органический Необработанный Овес. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Kamis Горчица Французская, Ярмарка Булгур, Говяжий Стейк (Только Постный). Ужин: Цветная Капуста, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Помело. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaChow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaChow- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

ElenaChow-Изменение Веса