Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
01 мар 19
shumilovari- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня прекрасный солнечный денёк!!!
Моей дорогой бабушке 79 лет♥️
По этому замечательному поводу буду печь ТОРТ 🍰
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
1383 ккал
Жир: 60,61г | Белк: 90,02г | Углев: 120,48г.
Завтрак:
Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Лента Миндаль Необжаренный, Vitalat Vitalat Ricotta, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dial Export Льняное Масло, Первым Делом Чернослив , Kotanyi Корица Молотая, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Dial Export Льняное Масло, Global Village Капуста Брокколи, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое , Рельёвский Крупозавод Крупа Ячменная Перловая #1.
Ужин:
Global Village Капуста Брокколи, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю