benlunav- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя benlunav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1537 ккал

Жир: 72,95г | Белк: 94,02г | Углев: 129,63г. Завтрак: Grow Food Запечённые Яблоки, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Семена Льна, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Булгур (Вареный), Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Цельнозерновой, Швейцарский Сыр, Минтай в Сметане, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Овощи Гриль, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Помидоры, Вареное Яйцо, Форель, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benlunav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benlunav- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

benlunav-Изменение Веса