feklushenka- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1744 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 94,65г | Углев: 220,38г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Вареная. Ужин: банан Мини, Чай, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Вареное Яйцо, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, банан Мини, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Guandy Маршмеллоу Мини, Чай. подробнее ...

429 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса