Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katya Belyakova
Журнал
21 фев 19
Katya Belyakova- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя Katya Belyakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
51 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
2568 ккал
Жир: 85,86г | Белк: 132,52г | Углев: 225,80г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Мята, Магнит Манго, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо.
Ужин:
Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Мандарины, Андронова Лавка Сыр Европейский, Продукт Вологодчины Масло Сливочное Крестьянское из Нюксеницы, Макси Багет, Меридиан Икра Лососевая, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Золотой Ключик Торт Сагер.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katya Belyakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю