Tamaneesha- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя Tamaneesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1599 ккал

Жир: 92,42г | Белк: 34,92г | Углев: 160,78г. Завтрак: Увелка Каша Овсяная с Черникой. Обед: Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Финик, Хлеб Дарницкий, Щавелевый Суп. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречка Отварная, Растительное Масло, Виктория Салат с Булгуром и Овощами . Перекус/Другое: Vegan Food Хлебцы Льняные Свекольные . подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Йога - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaneesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaneesha- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

Tamaneesha-Изменение Веса