potemonchik- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1187 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 119,75г | Углев: 66,21г. Завтрак: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок. Обед: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Ужин: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Galbani Моцарелла, Помидоры, Vитамин Рататуй, Polar Камбала Филе Порционное. Перекус/Другое: Mutant Сывороточный Протеин. подробнее ...

582 ккал

Упражнение: Сон - 7 часа и 28 минуты, Apple Health - 16 часа и 32 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса