potemonchik- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1003 ккал

Жир: 24,95г | Белк: 127,16г | Углев: 67,55г. Завтрак: Витамин Клубника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Haas Ванилин, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука . Обед: Витамин Соте с Прованскими Травами, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Ужин: Личи, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Кормилица Фасоль Красная, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Белая Дача Танго Микс. Перекус/Другое: Mutant Сывороточный Протеин. подробнее ...

1110 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 10 минуты, Сон - 7 часа, Apple Health - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса