Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya_torbeeva
Журнал
12 фев 19
mariya_torbeeva- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя mariya_torbeeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Меня не было несколько месяцев, не следила за питанием вообще, итог всего плюс 2 кг. Возвращаемся в строй
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1643 ккал
Жир: 83,63г | Белк: 57,43г | Углев: 165,64г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса".
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya_torbeeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю