Tamaneesha- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя Tamaneesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1231 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 95,76г | Углев: 81,90г. Завтрак: Кофе, Кунцево Кашка Минутка с Земляникой. Обед: Американо, 4+ Nutrition Vegan Pro+ Double Choko Brownie Protein Bar, Брокколи на Пару, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лосось на Гриле. Ужин: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Американо. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Йога - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaneesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaneesha- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

Tamaneesha-Изменение Веса