Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nakabluchkah
Журнал
04 фев 19
nakabluchkah- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя nakabluchkah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
обмеры спустя 3 месяца
от 85
об 112
ндааа маловато как-то
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1510 ккал
Жир: 59,66г | Белк: 61,55г | Углев: 183,13г.
Завтрак:
Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Каша Пшенная на Воде.
Обед:
Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Ужин:
Омлет с Брокколи и Чесноком без Молока, Шоколадная Колбаса*, Блины, Омлет с Брокколи и Чесноком без Молока, Золотая Долина Варенье из Сливы, Блины, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Аленка, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nakabluchkah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю